Sur le plan psychologique, le grenat permet de prendre du recul, d'être à l'écoute des autres, sans jugement et d'avoir confiance en soi.
Sur le plan physique, le grenat régénère, donne de la vitalité, traite le sang, les troubles spinaux et cellulaires et il est bénéfique pour le coeur et les poumons.
Le grenat vert est la pierre utile en cas de confrontation, de procédure donc l'enjeu est important. Il détend, relaxe et met en condition. C'est une parfaite coordination qui se produit entre le personnage et la pierre. Excellent pour les rhumatismes et les maladies des os arthrite, polyarthrite, pour le bon fonctionnement des reins, des viscères, et embellir la peau.